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ピラティス 6つの原則+4

ピラティス 6つの原則+4

2021年9月23日2021年11月5日 pilates-life-angela-stac

ピラティスは単なるエクササイズではない。ピラティスとは肉体的 […]

 What's Pilates  pilates 10の原則, ピラティス 6つの原則+4

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  • ピラティス10原則- 3 Balance(バランス)4 Concentration(集中)5 Center(中心)

  • 00-1 ピラティス呼吸

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