脂肪燃焼エクササイズ 2021年9月4日2021年10月29日 pilates-life-angela-stac 講師の励ましで、頑張れる! 運動不足解消のため受講しました。 講師の励ましで腹筋やプランクなど頑張れました! 音楽に合わせてのエクササイズでも、しっかりと運動でき、終わった後しばらく汗が止まりませんでした! ありがとうございました!